l’esprit du JUDO
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Projection en cercle d’un seul bras
Littéralement :
KATA : Forme ; TE : Bras ; TOMOE : Cercle ; NAGE : projection
Le plus efficace : Jambe avancée, garde opposée
Déséquilibre : Avant
KATA TE TOMOE NAGE c’est TOMOE NAGE d’un seul bras, cette prise est plus efficace sur un adversaire avec une garde opposée à celle de TORI (gaucher-droitier et vis versa)
Enchaînements : immobilisation
Contres : De-ashi-barai, O-uchi-gari, Ko-uchi-gari, Sode-Tai-Otoshi