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Liste des techniques

1er élément : La terre
C’est le principe de concentration de l’énergie et de l’action, la force directe de Tori domine Uke en l’amenant au déséquilibre.

Une force peut en contrôler une plus grande facilement en réalisant une attaque continue et logique.
Exemples de telles techniques :
- Uchi Mata
- Seoi Nage
- Harai Goshi
Sur la première technique, Tori et Uke se rejoignent, Tori pousse Uke à tel point que celui-ci ne peut rester debout sur ses pieds
2ème élément : Le feu
C’est le principe de puissance de réaction et de résistance directe minimale
Esquive et utilisation maximale de la force d’Uke

Contrôle d’une force par l’utilisation de cette force.
Exemples de telles techniques :
- Utsuri Goshi
- O Soto Gaeshi
La deuxième technique ressemble à Uki Otoshi. Tori tire uke dans la direction du mouvement d’Uke, which is forewards.
3ème élément : Le vent
C’est le principe des forces centrifuge et centripète

Le principe est celui que le centre d’un tourbillon peut engloutir le pourtour. Si on est tiré en cercle par un plus fort que soi, il est possible de le projeter en prenant le contrôle du centre du cercle.Les mouvements cycliques illustrent le vent.
Exemples de telles techniques :
- Hiza Guruma
- Ashi Guruma
- Te Waza
Sur la troisième technique, Tori et Uke se déplacent ensemble en cercle. Tori et Uke se rejoignent et Tori lance une technique qui ressemble à Tomoe Nage.
4ème élément : L’eau
C’est le principe de l’alternance tel celui du flux et reflux des marées

Les mouvements rythmiques et alternatifs sont importants dans cette série. Il s’agit d’utiliser les opportunités. Il faut accélérer la démonstration des techniques, ce qui se fait par une succession d’attaques.
Exemples de telles techniques :
- Ko Uchi Gari
- Tai Otoshi
- Uchi Mata
La quatrième technique représente le mouvement de la marée. Le final peut rappeler une forme très conventionnelle de Tani Otoshi.
5ème élément : Le vide
C’est le principe du vide ou de l’inertie

Adaptations où toutes les opportunités peuvent être exploitées par une technique adéquate.
Exemples de telles techniques :
- tous les Sutemi Waza
- Uchi Mata Gaeshi
Sur la dernière technique, tori et Uke se rejoignent et Tori lance une technique telle Yoko Wakare.

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